Caling - AI Food Scanner

Caling 是一款人工智能驱动的卡路里计算器和营养追踪器，专为那些想要了解自己饮食情况，又不想把每餐都变成“作业”的人而设计。

只需拍照、扫描条形码或用自己的语言描述餐食，Caling 就能帮你估算卡路里、宏量营养素和关键营养数据，并将食物、饮水、运动和体重记录整合到一个每日视图中。

快餐记录

Caling 的设计理念源于人们的真实饮食习惯：家常菜、外卖、包装零食、什锦拼盘、奶昔、剩菜和快餐。

扫描餐盘、食物、零食和组合照片

扫描包装食品条形码

忘记拍照时，可使用语音或文字描述餐食

数据库搜索，方便手动输入食物和配料

分析前调整份量，以获得更准确的估算

可编辑营养详情，让您拥有更多控制权

AI 营养洞察

Caling 利用 AI 识别食物、估算份量、将餐食分解为各种配料，并计算卡路里、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、糖和钠等营养信息。您可以在保存前查看和编辑结果，确保您的饮食记录实用且个性化。

Caling 不仅显示数字，还会在您记录后提供有用的反馈。了解哪些方面做得好，哪些方面需要在当天晚些时候进行调整，以及您的选择如何影响您的目标。

您的每日健康仪表盘

打开 Caling，即可一目了然地查看您的一天。跟踪卡路里、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、糖、钠、水分、步数、运动量、卡路里消耗量和每日得分等个性化目标的完成进度。

在已摄入食物和剩余食物之间切换。点击查看详情，全面了解营养、水分和运动情况。

专为体重目标打造

无论您的目标是减脂、增肌还是维持体重，Caling 都能根据您的个人资料、活动水平、目标体重和偏好节奏，帮助您制定计划。卡路里和宏量营养素目标会在注册时自动创建，并可随时调整。

选择均衡、高蛋白或低碳水化合物的宏量营养素计划，然后根据日常作息的变化微调目标。

水分、运动、步数和体重

营养只是其中的一部分。Caling 还能帮助您追踪饮水量、运动消耗的卡路里、通过 Apple 健康应用记录的步数、体重记录、BMI、进度图表、目标趋势以及存储在您设备本地的私人进度照片。

记录跑步、力量训练、游泳、骑行、普拉提、高强度间歇训练 (HIIT) 等运动，并可自定义卡路里输入或使用自然语言描述。

每周进度清晰明了

“进度”选项卡可帮助您了解饮食模式，而不仅仅是零星的餐食。查看每周图表，了解宏量营养素平衡、体重、卡路里和消耗卡路里、饮水量、步数和营养素摄入情况。了解哪些方面保持稳定，哪些方面有所偏差，以及下一步需要改进的地方。

膳食历史记录和轻松回顾

Caling 会按时间线或膳食模式整理记录，包括早餐、午餐、晚餐和零食。浏览之前的记录，跳转到日历上的特定日期，并查看每天的卡路里摄入量与目标值的接近程度。

注重隐私的追踪

您的健康数据应该受到保护，让您感到安心。Caling 支持使用 Apple 或 Google 帐户登录，允许您删除帐户，并且默认情况下会将敏感的进度照片存储在您的设备本地。

Caling 适用于哪些人群？

Caling 适用于正在控制体重或改善体脂的人士、正在培养健康饮食习惯的人士、希望将食物数据与训练数据相匹配的健身用户，以及喜欢在一个应用程序中使用照片、条形码、语音和文本等多种方式记录饮食的用户。

Caling 帮助您更快地记录、更早地了解饮食情况，并更长时间地坚持下去。

下载 Caling，从每一餐开始，逐步建立更清晰的饮食关系。

注意：营养结果为估算值，可能因食材、份量、烹饪方法和可用数据而异。Caling 不是医疗器械，也不提供医疗建议。如有健康问题或需要临床营养指导，请咨询合格的专业人士。