Breath Sphere 是一款呼吸指导应用,其核心理念简单而美好:跟随圆圈,平静心绪。
应用中心是一个动画球体,它会轻柔地扩张和收缩,引导您以可控的节奏完成吸气、屏息和呼气三个阶段。无需复杂的菜单,无需注册账号,也无需网络连接。只需打开应用,即可开始呼吸。
应用内置多种呼吸模式,例如方框呼吸法、4-7-8 呼吸法等等,每种模式都针对不同的场景而设计:会议前、长途通勤后或一天疲惫之后。您还可以调整每个阶段的时间,找到最适合自己的方式。
界面设计简洁。柔和的背景、脉动的圆圈和舒缓的节奏。所有数据都存储在您的本地设备上,不会发送到任何地方。
始终支持离线使用。无需注册、订阅或广告。
一款引导式呼吸训练器,配有舒缓的动画球体,可帮助缓解压力。