中间人：禁食

Intermitter 是一款简单易用的间歇性禁食计时器，支持灵活和预设的禁食计划。无需注册、登录或提供任何个人信息，包括电子邮件地址。打开应用即可立即开始，选择适合您的禁食方式。

简单易行的间歇性禁食
Intermitter 专注于核心功能，没有复杂的仪表盘、卡路里计算、膳食计划、社交功能或强制性个人资料。您可以轻松查看当前是否处于禁食状态、剩余时间以及禁食结束的具体时间。

无需注册账户
您的禁食计划、计时器状态、提醒设置和偏好都安全地存储在您的设备本地。无需创建账户、提供电子邮件地址、设置密码或填写个人资料。

自由选择您的禁食方式

计划模式
设定您的禁食时长和固定的每日开始时间。Intermitter 会自动按照您设定的周期性禁食计划运行，并清晰显示您当前是处于禁食期还是进食期。

灵活模式
每天自由选择何时开始禁食。您可以立即开始，选择一个较早的时间，或者安排稍后开始。可选的每日提醒功能可以帮助您记住开始时间，同时仍允许您每天调整开始时间。

清晰直观的禁食倒计时
精确显示剩余的小时、分钟和秒数。Intermitter 还会直接显示禁食结束的时间，省去您手动计算的麻烦。

贴心的提醒和通知
Intermitter 会在您禁食过程中的重要时刻发送通知：

• 每日灵活模式提醒
• 预设禁食计划的开始时间
• 禁食期结束
• 禁食开始前的可选提醒

可视化禁食进度
动态的禁食圆环以直观的方式展示您当前所处的禁食或进食阶段，无需复杂的图表、统计数据或菜单。

主要功能
• 支持灵活和周期性的禁食计划
• 可自由调整禁食时长
• 可选择立即开始或安排稍后开始禁食
• 精准的禁食倒计时
• 每日禁食提醒
• 禁食开始、结束和提醒通知
• 自动执行预设的禁食计划
• 提供浅色和深色主题
• 禁食信息本地存储，保护您的隐私

Intermitter 支持常见的间歇性禁食模式，并允许自定义禁食时长。如果您需要固定的每日禁食计划，请使用计划模式；如果您的日常安排经常变化，灵活模式将是更好的选择。

隐私保护
您的禁食计划、计时器状态、偏好设置和提醒配置都安全地保存在您的设备本地。Intermitter 无需注册账户，也不会将您的禁食信息上传到开发者的服务器。

本应用通过 Google AdMob 展示广告。广告相关信息的处理方式请参阅应用的隐私政策。

重要健康提示
Intermitter 适用于 18 岁及以上的成年人。

Intermitter 是一款禁食计时和计划辅助工具，并非医疗设备，不能用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。

在开始或调整任何禁食计划之前，请务必咨询合格的医疗保健专业人士，获取专业的医疗建议。