Quit Gambling: by Cashed Out

Cashed Out 的目标只有一个：帮助您戒赌并保持戒赌状态。

它不是一款普通的冥想应用，也不是一款换了名字的习惯追踪器。Cashed Out 是一款专为戒赌人士打造的康复应用，它以认知行为疗法 (CBT) 式的反思、激励式访谈、冲动控制和复发预防为核心，旨在帮助您在赌瘾发作时获得支持。

无投注天数和节省金额

您的无投注天数是所有功能的核心。连续无投注天数。您节省的金额。24 小时、7 天、30 天、90 天及更长时间的里程碑。您的无投注天数证明您的康复正在稳步推进。

MARCUS AI - 全天候康复伙伴

一款全天候的 AI 驱动康复伙伴。Marcus 帮助您反思您的故事——您的触发因素、您的过往经历以及您戒赌的原因。它旨在支持认知行为疗法 (CBT) 式的反思、激励式访谈和复发预防。始终陪伴在您身边。绝不评判。

紧急按钮

当赌瘾袭来时，轻按一下。呼吸练习。应对赌瘾。认知行为疗法 (CBT) 思维挑战，帮助你捕捉并重塑那些可能让你重蹈覆辙的想法。赌瘾终会过去。这个按钮助你渡过难关。

每日自查

三个简短的问题。每天只需十秒钟。随着时间的推移，你的自查会揭示你的个人模式——哪些日子最难熬，哪些情绪会加剧赌瘾，以及戒赌时间越长，赌瘾强度会发生怎样的变化。

30 天戒赌挑战

一个结构化的 30 天计划，助你度过最艰难的阶段：第一个月。提升自我意识。减少接触诱因的机会。增强责任感。养成更健康的习惯。即使你偶尔犯错，挑战也会随之调整。戒赌并非追求完美。

网站拦截器

内置的 Safari 内容拦截器只需轻轻一按，即可减少对赌博相关网站的访问。屏蔽这些网站，就能减少诱惑。

匿名社区

一群正在康复的人们匿名分享他们的成功、挣扎和突破。没有真实姓名，没有评判，只有感同身受的人。

学习中心

专注于康复的课程，涵盖成瘾、冲动、习惯和行为改变。了解让你深陷其中的模式，从而摆脱它们的控制。

Cashed Out 的独特之处

- 专为赌博康复而设计

- 真正的康复工具：认知行为疗法式的反思、动机访谈、冲动控制

- 内置 Safari 内容拦截器，无需单独的应用程序

- 人工智能助手，帮助你保持自律

- 由真实康复者组成的社区

Cashed Out 帮助你停止赌博，保持自律，并不断前进。

彻底戒赌。

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