LES MILLS+ TV

加入 LES MILLS+，变得更强壮。订阅 LES MILLS+，即可畅享健身大师课程。

随时随地，想练就练——无论在家、旅行还是健身房，都能达成您的健身目标。通过增强力量、燃烧卡路里、提升柔韧性和缓解压力，您将焕然一新，身心得到彻底改变。

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特色：

跟随节拍挥汗如雨

- 伴着您喜爱的音乐，尽情运动。每个节拍都经过精心编排，与运动完美契合，掌控节奏，激发能量。

- 精心设计的配乐，提升您的心率，保持高昂的动力——每一次锻炼都充满乐趣、激情和活力。

- 快进或快退，轻松找到您喜爱的曲目。

个性化训练

- 根据您的时间安排，选择 15 至 55 分钟的训练课程。

保持动力

- 追踪您的训练进度，并记录您的训练笔记。每次训练后，您的训练计数器都会不断增长，激励您坚持下去。

- 加入 LES MILLS+ 专属 Facebook 群组，与健身爱好者和专家交流互动，互相鼓励和激励。

轻松访问收藏夹

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在线观看您最喜爱的莱美课程：

-- BODYPUMP™

-- BODYCOMBAT™

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-- LES MILLS Core

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-- SH’BAM