Nidoria - Sleep Tracker

Nidoria 是您的专属睡眠伴侣，旨在帮助您更快入睡、睡得更深，并在睡眠周期的最佳时刻醒来。

无论您是饱受辗转难眠、打鼾困扰，还是清晨昏昏沉沉，Nidoria 都能为您提供所需的工具和洞察，助您掌控睡眠，一夜之间，安享睡眠。

★ 主要功能 ★

• 智能睡眠追踪

Nidoria 利用您手机的运动传感器和麦克风，整晚静默追踪您的睡眠阶段——浅睡、深睡和快速眼动睡眠 (REM)。无需佩戴任何设备。

• 鼾声和噪音检测

先进的设备端音频分析功能可检测鼾声、说话声和环境噪音，让您准确了解干扰睡眠的因素。

• 智能闹钟

在您选择的时间段内，于睡眠周期中最浅的时刻轻柔唤醒您。告别惊醒和晨起昏沉。

• 就寝闹钟和放松提示音

设置就寝提醒，从精选的舒缓环境音库中选择，养成规律、健康的睡眠习惯，轻松入睡。

• 详细睡眠报告

清晰了解每晚的睡眠情况：总睡眠时间、睡眠效率、各阶段睡眠时长、睡眠中断次数以及日、周、月的睡眠趋势。

• 睡眠历史记录和连续睡眠记录

通过连续睡眠记录追踪，养成健康的睡眠习惯。精美的图表可视化您的睡眠进度，激励您不断进步。

• 环境音库

从一系列舒缓的声音中选择——雨声、海浪声、白噪音等等——帮助您自然入睡。

• 隐私优先设计

所有睡眠分析均在您的设备本地运行。您的音频绝不会被上传或共享。您始终掌控自己的数据。

★ 为什么选择 NIDORIA？★

现代生活喧嚣、快节奏、令人疲惫。睡眠是身心健康的基础——但我们大多数人并不了解闭上双眼后身体内部究竟发生了什么。

Nidoria 将您的智能手机变成一个安静、智能的睡眠实验室。将手机放在身边，按下开始键，醒来即可获得真正有助于改善睡眠的睡眠分析。

★ 完美适用于 ★

• 即使睡眠充足，醒来仍然感到疲倦的人

• 打鼾者，希望了解自己的睡眠规律

• 轮班工作者，需要应对不规律的作息时间

• 任何想要养成良好睡眠习惯的人

• 睡眠较浅，希望获得更柔和的唤醒体验的人

★ 使用方法 ★

1. 设置您的就寝时间和起床时间段。

2. 将手机放在枕头旁或床头柜上。

3. 点击开始键，剩下的就交给 Nidoria 吧。

4. 醒来后，您将收到智能闹钟和详细的睡眠报告。

★ 账户与同步 ★

使用 Google 或 Apple 账户登录，即可在不同设备间安全地备份您的睡眠记录。

今晚就开始睡得更香甜。下载 Nidoria，彻底改变你的睡眠方式。

隐私政策：https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/terms.html

条款：https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/privacy-policy.html