认识一下瑞布 (Reboo),一只友善的墨西哥钝口螈,它能帮助你每周减少饮酒量。
瑞布让减少饮酒变成一件令人期待的事情。设定目标,只需几秒钟即可记录你的饮酒量,看着你的小伙伴和它的池塘随着你养成更好的习惯而不断壮大。
为你量身定制的计划
• 回答几个关于你目前饮酒习惯的简单问题
• 选择你的目标和进度:稳步、加速或快速
• 获得一个温和的 6 周计划,逐步减少你每周的饮酒量
• 想要休息一段时间或进行一段时间的无酒精戒酒? Reboo 也支持此功能
秒速登录
• 轻点即可添加啤酒、葡萄酒、烈酒或鸡尾酒
• 查看您的目标、已享用的饮品以及本周剩余的饮品
• 标记戒酒日,并补上错过的饮品
• 如果您有明天的安排,请设置饮酒上限
查看您的进度
• 每周图表显示您的进步
• 追踪您因减少饮酒而节省的金额
• 每周回顾庆祝您的成就,并帮助您规划下周
与您一同成长的宠物
• 从蛋中孵化 Reboo 并为其取名
• 每次签到即可获得金币
• 建造并升级 Reboo 的池塘:舒适的小屋、柳树、睡莲浮标等等
• 沿着奖励路线解锁服装和配饰,以及季节性美食
• Reboo 的家会随着您的时钟从白天变为黄昏再变为夜晚
• 您的应用图标会随着您的进度而变化
与它互动通过
• 当即将外出或酒瘾发作时,与 Reboo 聊天
• 获取坚持饮酒限制的实用建议
• AI 聊天功能为可选功能,仅在您允许的情况下开启
小提示
• 主屏幕小部件,方便快速查看
• 友好的提醒,您可以随时关闭
• 舒缓模式,带来更安静的使用体验
Reboo 由 Reframe 团队开发,该团队也是基于科学的 Reframe 戒酒计划的幕后推手。
重要提示:Reboo 是一款健康和习惯养成工具,并非医疗建议或治疗方案。如果您每天大量饮酒,突然戒酒可能很危险,因此请在减少饮酒量之前咨询医生。如果您遇到紧急情况,请拨打当地紧急电话。
和可爱的墨西哥钝口螈 Reboo 一起少喝酒吧,它会为你加油打气,并随着你一起成长。