SoLoFit

SoLoFit 将跑步、力量训练、恢复、计划和进度整合到一个统一的训练体验中。

每天以清晰的准备状态视图开始，该视图基于您最近的训练和恢复情况。您可以遵循跑步或力量训练计划，通过手机或 Wear OS 手表记录训练，并查看详细信息，从而做出下一步的明智决策。

自信奔跑

使用 GPS 记录户外训练，包括配速、距离、分段计时、海拔、路线回顾、自动暂停和后台录制。路线隐私控制功能可在显示或同步路线之前隐藏敏感的起点和终点区域。

有目标地增强力量

遵循结构化的力量训练计划，记录训练日志，并将力量训练与您的跑步目标平衡起来。SoLoFit 可将计划和已完成的训练记录在手机和网页上同步。

了解您的恢复情况

以实用且易于理解的方式查看准备状态、训练负荷、能力、睡眠情况和最近的训练趋势。可选的 Health Connect 访问权限允许您选择 SoLoFit 可以使用的健康和健身类别。

腕上训练

使用 Wea​​r OS 应用，即可通过手表 GPS 直接开始跑步，监测时间、配速、距离、GPS 状态和心率，暂停或恢复跑步，并在手机连接不可用时安全保存训练记录。将四个可配置的 SoLoFit 图块中的任意一个添加到手表轮播界面，即可快速查看训练状态、时间、配速、距离或 GPS 状态。跑步过程中，每个图块都会显示训练正在进行中，并打开实时跑步控制功能，而无需启动新的训练。在支持的手表上，可选的 SoLoFit 表盘复杂功能会显示用户选择的数据源。当配对的手机处于可连接状态时，可选的跨设备控制和训练状态会自动同步。

获取情境指导

使用文字或实时语音指导进行训练指导和训练反思。您可以控制是否在教练情境中包含训练历史记录。

您的数据，您的掌控

您可以导出数据、控制路线上传、管理隐私区域、清除本地历史记录，以及在隐私与数据中心删除您的 SoLoFit 帐户数据。SoLoFit 不会出售路线或健康数据。

SoLoFit 是一款健身和健康应用。它并非医疗器械，不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。训练指导仅供参考，不能替代专业医疗建议。