Transformula

Transformula 是一款一体化健身指导应用，旨在通过个性化的训练、营养和督促，帮助您增肌、减脂并取得长期成效。

无论您是想塑造体型、增强力量，还是仅仅想变得更健康，您所需的一切都汇聚于此——每一步都有专家指导。

功能：

访问您的个性化训练计划并追踪每次锻炼

观看分步练习视频，获得技术指导

查看您的定制营养计划并追踪您的膳食

追踪体重、测量数据和进度照片

通过每日习惯追踪养成健康习惯

记录有氧运动、步数和活动量，保持自律

赢取里程碑徽章，庆祝您的进步

直接联系您的教练，获得支持和反馈

加入 Transformula 社区，获得动力和支持

接收锻炼、签到和提醒的推送通知

连接您的 Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 设备，实现无缝的健康和健身追踪

一切旨在帮助您保持自律、坚持不懈，并朝着目标不断进步。

立即下载 Transformula App，开始打造更强壮、更健康的自己