Limbex: Daily Stretch Timer

Limbex 是一款引導式伸展計時器，專為希望輕鬆運動的人士打造。打開應用，選擇一個訓練計劃，然後跟隨練習——每張練習卡片都會清晰地展示每個動作，並帶有倒數計時。

訓練計劃完全可自訂。您可以調整每個動作的持續時間，重新排列練習順序，或從零開始建立自己的序列。開始訓練後，應用程式會自動引導您完成每個拉伸動作，並在時間到時自動切換到下一張卡片。無需點擊螢幕。

介面始終保持簡潔易讀。即使手機放在地上，視覺提示也能讓您輕鬆跟隨。簡單的進度指示器會顯示您完成訓練的進度。

所有操作都在本地運行——無需註冊帳號，無需同步，無需網路連線。您的訓練計畫和偏好設定都保存在您的裝置上。

應用程式支援深色模式，預設主題與您的系統設定一致。首次啟動時，會執行一個簡短的引導教程，幫助您快速上手。

Limbex 適合任何程度的人——無論您是每天早上進行伸展運動，還是只需要在白天進行幾分鐘的活動。