Frequense Fit

使用 Frequense Fit 應用，您將可以存取專為您打造的健身計劃，幫助您達成健身和健康目標！您可以追蹤和追蹤您的鍛鍊、Frequense 營養計畫、日常生活習慣、測量數據和鍛鍊效果——所有這些都在您的教練的幫助下完成。

功能：

- 取得訓練計畫並追蹤鍛煉
- 跟隨鍛鍊和健身視頻
- 追蹤您的餐點並做出更明智的飲食選擇
- 掌握您的日常習慣
- 設定健康和健身目標並追蹤目標進度
- 創造新的個人最佳成績並保持良好習慣，即可獲得里程碑徽章
- 即時向您的教練發送訊息
- 追蹤身體測量數據並拍攝進度照片
- 取得已安排的鍛鍊和活動的推播通知提醒
- 連接到其他穿戴式裝置和應用，例如 Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 設備，以追蹤運動、睡眠、營養、身體數據和體脂率

立即下載 Frequense Fit 應用程式！