Mvmnt: Home Workout Plans

訓練。比賽。超越自我。

Mvmnt 是一款居家健身應用程式，它將個人化訓練計畫、專家指導和每週直播健身比賽直接帶到您的手機上。以及您擁有的任何其他螢幕。無論您的目標是減重、增強力量還是長期保持健康，Mvmnt 都會根據您的目標制定計劃，並不斷激勵您超越目標。

為什麼選擇 Mvmnt

- 一站式滿足您的所有需求：Mvmnt 為您提供一站式居家健身體驗，

助您訓練、比賽，並打造終身健康體魄。

- 隨時隨地訓練：Mvmnt 旨在成為終極電視健身應用，

將您的客廳變成一個功能齊全的健身工作室。喜歡隨時隨地訓練？

您可以將訓練計畫帶到手機、筆記型電腦或平板電腦上，隨時繼續您的訓練。



- 個人化訓練計畫：遵循圍繞您的目標量身定制的訓練週期，

無論是減重、增強力量或提升耐力。您的計劃會隨著您的進步而不斷調整。

- 即時健身競賽：RepCon 是全球最令人興奮的居家健身競賽。

你的手機相機會檢查你的動作技巧並記錄你的重複次數，

幫助你攀登排行榜。

- 個人化訓練計畫：根據你的目標量身訂做訓練週期，

無論是減肥、增強力量或提升運動表現。

你的計劃會隨著你的進步而不斷調整。

- 無與倫比的居家健身課程庫：造訪 400 多個點播課程，

涵蓋有氧運動、肌力訓練和身心訓練—從高強度間歇訓練 (HIIT) 到瑜珈、皮拉提斯等等。

定期更新課程，讓你隨時都能找到新鮮的訓練內容。


- 專業教練指導：與專業教練一起訓練，他們會指導你的每一次重複動作，幫助你提升訓練強度，

並幫助你真正看到訓練效果。

- 充滿活力的社群：與志同道合的人交流。

分享勝利，慶祝進步，共同邁向下一個里程碑。

REPCON：線上健身競賽

RepCon 是全球最令人興奮的居家健身競賽，在這裡，重複次數與體能訓練完美結合。

- 每週直播競賽：每週都有新的挑戰。參與互動，

競技，並在各種練習中盡可能完成標準動作，不斷提升等級。


- 即時排行榜：即時查看排名更新。你付出努力，

我們記錄每一次重複，並即時顯示你的排名。

- 手機即時追蹤動作：在 RepCon 期間，你的手機會即時追蹤每一次重複，

確保你的分數反映出你的真實努力和正確技巧。

- 靈活便捷：錯過直播課程？沒問題。根據你的時間表進行比賽，

依然可以獲得相同的即時排名和競技熱情。

隱私權政策：https://www.mvmnt.com/privacy-policy