Workout Locker: Better Habits

別再沉迷於刷手機，用運動來贏得螢幕時間吧！這款人工智慧健身應用會屏蔽那些讓你分心的應用，直到你完成深蹲、平板支撐、伏地挺身和自重訓練等真正的鍛煉，幫助你養成更好的習慣，提升自控力、專注力和堅持性。

Workout Locker 將健身、效率和數位健康融為一體，打造一個強大的每日挑戰。與其浪費時間刷手機、瀏覽社群媒體和拖延，不如用運動來解鎖手機，透過真正的努力贏得螢幕時間。

該應用程式利用攝影機和人工智慧運動追蹤技術，檢查你的鍛鍊進度，記錄你的重複次數，並在你完成設定的鍛鍊目標後解鎖設備。它集健身應用程式、應用程式屏蔽器、螢幕時間控制應用程式和反拖延應用於一體。

功能

• 屏蔽幹擾應用程式與社群媒體

• 透過運動解鎖手機

• 人工智慧驅動的健身追踪，支援攝影機驗證

• 伏地挺身計數器、深蹲追蹤器、平板支撐等更多功能

• 遊戲化的健身挑戰與運動獎勵

• 養成健康的螢幕使用習慣，並有意識地使用手機

• 每日鍛鍊動力與健身責任感

• 無需器材的居家健身應用

• 專為忙碌人士設計的自重健身應用

• 5分鐘運動計畫與快速運動訓練

• 支持數位排毒和多巴胺排毒

• 健身遊戲化，提升自律與堅持性

• 鍛鍊追蹤器、專注力追蹤器和每日運動量分析

• 個人化挑戰、提醒與自訂選項

無論您是想減少螢幕使用時間、停止刷手機、提高專注力，還是保持全天活躍，Workout Locker 都能幫助您將手機從幹擾源轉化為動力源泉。

工作原理

選擇要屏蔽的應用

選擇運動項目，例如伏地挺身、深蹲、平板支撐或運動目標

完成鍛鍊挑戰

人工智慧會使用攝影機偵測您的運動狀況

贏取解鎖獎勵和螢幕時間獎勵

告別無止盡的刷屏。告別自動打開社群媒體。告別拖延症的惡性循環。

「運動鎖定畫面」幫助您用運動、主動行動和健康習慣取代被動的螢幕使用習慣。

完美適用於：

• 想要戒掉手機刷螢幕、減少手機成癮的人

• 需要提升專注力和自製力的學生

• 任何想要養成更健康習慣和自律的人

• 想要一款真正能督促自己使用社群媒體的「社群媒體攔截器」的用戶

• 忙碌人士，需要在白天進行快速鍛煉

• 健身新手，想從短時徒手挑戰開始

• 任何想要一款真正有效的數位排毒應用的人

Workout Locker 的功能：

• 健身應用

• 鍛鍊動力應用

• iPhone 應用鎖

• 免費應用攔截器替代方案

• 社群媒體攔截器

• 專注力鎖定應用

• 習慣養成應用

• 健身挑戰應用

• 數位健康應用

• 運動督促應用

• 手機鎖定應用

• 效率提升與自我提升應用

從在刷 Instagram 前做伏地挺身，到在刷 TikTok 前做深蹲，Workout Locker 幫助你透過實際運動來解鎖獎勵。

使用條款：https://workoutlocker.app/terms.html

隱私權政策：https://workoutlocker.app/privacy.html

請注意：

- Workout Locker 需要輔助功能權限才能偵測其他應用程式的使用情況，以便將其封鎖。