排舞：初級舞步教學與入門

排舞，從第一個舞步開始，一拍一拍慢慢學。這個應用程式專為完全新手設計，在家就能練習，沒有網路也能使用。

這種在台灣稱為「排舞」、英文叫 line dance 的舞蹈，其實比想像中容易入門。每個舞步都有會動的地面站位圖，以及可以用手指轉動的 3D 舞者。從正面、側面和背面觀看動作，在 1-2-3-4、5-6-7-8 的每一拍，馬上知道哪隻腳要動、重心要往哪裡去。

排舞教學，就是先看、再逐拍跟著做，並用 0.5x、0.75x 或正常速度慢慢練習。

可以學到什麼
• 33 個初級舞步：Grapevine 葡萄藤步、Shuffle 滑步、Kick Ball Change 踢點換腳、Pivot Turn 軸轉、Jazz Box 爵士方塊、Coaster Step 後併前步、Rocking Chair 搖椅步、Heel Tap 點腳跟、Toe Strut 腳尖落跟、Scuff 刷地、Stomp 跺腳、Hitch 提膝、Sailor Step 水手步、Monterey Turn 蒙特利轉、Weave 編織步、Rumba Box 倫巴方塊
• 拍子、「and」、牆面與四分之一轉，用淺顯的方式說明
• 舞步庫由簡單到進階排列：走步、點地、排舞基本步、轉身、短舞碼，一步一步往上
• 排舞舞步名稱、術語：上課時老師說的英文名稱，這裡都查得到

主要功能
• 舞步庫：地面站位圖、可轉動的 3D 舞者、逐拍短說明
• 16 支 32 拍的原創舞碼，每 8 拍一段，可以循環練習
• 0.5x、0.75x 慢速播放
• 背面視角與鏡像視角：像老師站在面前一樣跟著跳
• 牆面指示：隨時知道自己面向哪一面牆
• 可調速度的節拍器，沒有音樂也能練習
• 「舞步名稱測驗」：看動作，選出舞步的名稱
• 今日菜單與間隔複習：快忘記的舞步會再出現
• 4 週入門計畫，穿插輕鬆的複習日
• 每日目標、連續練習紀錄、練習月曆、徽章與每日小提醒
• 自己選時間的練習提醒
• 淺色與深色主題，支援 40 種以上語言

這個應用程式的特點
• 離線使用，不需要註冊帳號
• 排舞基本步、節拍器到測驗，一個應用程式就能練習
• 進度只存在你的手機裡，也可以匯出成檔案
• 學習舞步、練習舞碼和使用節拍器時，不會出現廣告

適合誰
• 排舞初級班、社區課程或舞蹈社團：上課前先預習，課後再複習
• 初學者與中高齡朋友：排舞教學、舞步與拍子都從零講起，第一次接觸或想重新開始跳舞都適合
• 想在家用自己的速度慢慢練習的成年人：排舞初級班、社區課程以外的時間，也能隨時練習

注意事項
所有舞碼都是為練習而編的原創動作，不包含歌曲、音樂影片、編舞者的舞步說明或知名的商業編舞。請用你喜歡的音樂來搭配。

應用程式內有廣告。看一支短影片，所有廣告就會關閉 10 分鐘。部分額外的舞碼和練習模式，看一支短影片即可解鎖。

排舞，請依自己的步調練習，如果感到疼痛或頭暈就停下來。