Su keha räägib. Kas kuulad? Sonar koondab kõik su kantavate seadmete, elustiili ja biomarkerite andmed ning avab personaalsed teadmised ja tuvastuse, mis varem olid mõeldud vaid tippsportlastele ja biohäkkeritele. Sonari usaldab üle 250 000 kasutaja enam kui 170 riigis ning see aitab sul tungida läbi une, taastumise, stressi, aktiivsuse ja toitumise müra – et saaksid keskenduda sellele, mis on tõeliselt oluline.

Sonar pole lihtsalt järjekordne tervisejälgija. See ühendab uusima meditsiini, spordi- ja andmeteaduse tehisintellekti mootoritega, mis toovad pidevalt esile peeneid muutusi ja mustreid miljonites andmepunktides ning aitavad sul teada, millal pingutada, millal puhata ja millele järgmisena keskenduda.

FUNKTSIOONID:

Personaalne taip
Sonar AI on personaalne terviseassistent, mis põhineb su kantavate seadmete, terviserakenduste ja ühendatud seadmete andmetel. Esita küsimusi, mõista oma skooride muutusi ja saa vastuseid, mis peegeldavad su tegelikke andmeid – mitte üldisi nõuandeid. Sonar AI jätab meelde ka su antud isikliku konteksti, näiteks treeningueesmärgid, reisid või uued rutiinid, ja arvestab sellega su andmete tõlgendamisel aja jooksul.

Sünkrooni kõik
Killustunud andmed tähendavad märkamata jäänud signaale. Ühenda Samsung Health, Health Connect, Garmin, Oura, Fitbit, Apple Watch, Strava, Withings, MyFitnessPal, Peloton ja palju muud.

Igapäevased skoorid ja juhised
Taastumise, koormuse, une, stressi, energia ja toitumise skoorid aitavad sul oma päeva ühe pilguga mõista, koos praktiliste juhistega edasiminekuks.

Korrelatsioonid ja võrdlused
Vaata, kuidas kaks suvalist mõõdikut aja jooksul seotud on. Võrdle treeningut unega, alkoholi HRV-ga või stressi taastumisega, et paljastada mustrid, mis kujundavad su enesetunnet iga päev. Võrdle kuni kuut mõõdikut korraga või keskendu vaade ühele kategooriale, näiteks aktiivsusele, unele või taastumisele.

Elunäitajate jälgimine ööpäev läbi
Jälgi HRV, puhkeoleku pulsi, hingamissageduse, vere hapnikutaseme, kehatemperatuuri jm trende ning saa teavitus, kui väärtused väljuvad su tavapärasest vahemikust.

Treeningu analüütika
Kõik treeningud ühes kohas koos üksikasjalike kokkuvõtete, pulsitsoonide ning treeningukoormuse ja -tasakaaluga, mis aitavad sul vormi parandada ilma läbi põlemata.

Vidinad, Apple Watch ja töölauarakendus
Hoia Sonar käepärast ilusate vidinate ja Apple Watchi rakendusega ning uuri oma andmeid suurel ekraanil aadressil www.sonarhealth.co

Võrdlus teistega
Vaata, kuidas sa enda sarnastega (ja laiema kogukonnaga) võrreldes peamiste mõõdikute põhjal välja paistad.

Muuda see enda omaks
Vali sektsioonid, mõõdikud, taustapildid ja vaated, mis on sulle kõige olulisemad, sealhulgas Lemmikute vaade terviseandmete jaoks, mis sulle enim korda lähevad.

Kohandatud soovitused
Lisa oma ravimid, perekonnaanamnees ja seisundid, et saada personaalseid soovitusi kontrollide, vaktsiinide ja sõeluuringute kohta vanuse, soo, anamneesi ja uusimate meditsiiniliste juhiste põhjal.

PRIVAATSUS ENNE KÕIKE

Su terviseandmed kuuluvad sulle – me ei müü isikuandmeid. Meie eesmärk on luua kogemus, mida kasutajad armastavad, ja kõik toote- ja arhitektuuriotsused tehakse kasutaja privaatsuse maksimeerimiseks.

TELLIMUS JA TINGIMUSED

Sonar pakub sisukat tasuta kogemust, mis võimaldab sul juba täna alustada oma tervise muutmist, ilma kohustusteta. Tänased taastumise, une, koormuse ja toitumise skoorid on kõigile kasutajatele tasuta. Kõik see on osa meie missioonist kiirendada pikemat, tervemat ja õnnelikumat elu üle maailma.

Kui soovid viia oma terviseteekonna järgmisele tasemele, saad igal ajal minna üle Sonar Prole ja pääseda ligi võimsate funktsioonide komplektile, mis sulle meeldima hakkab.

Enne mis tahes meditsiinilise otsuse tegemist pea alati nõu oma arstiga.

Privaatsuspoliitika: https://www.sonarhealth.co/legal/privacy-policy/
Kasutustingimused: https://www.sonarhealth.co/legal/terms-of-service/

Sonar Health, Inc.

Lisateave