Compreenda seus sentimentos e melhore seu bem-estar com um rastreador de emoções privado e sem anúncios.

Desenvolva consciência emocional, registre seus sentimentos e descubra os padrões que orientam seu crescimento pessoal. Baseado em estruturas confiáveis utilizadas por terapeutas, Minha Roda dos Sentimentos proporciona um espaço seguro para a autorreflexão e apoio à saúde mental.

Características principais
• Três níveis de emoção: Obtenha clareza profunda identificando sentimentos primários, secundários e terciários.
• Múltiplos sentimentos: Capture a complexidade do momento registrando até três emoções em uma única entrada.
• Notas privadas: Adicione reflexões e contexto a cada entrada de sentimentos para compreender melhor seus desencadeadores.
• Insights visuais: Detecte padrões e tendências emocionais com gráficos interativos e visualizações de dados.
• Compatível com terapia: Apoia conversas de coaching e saúde mental com estruturas emocionais de nível profissional.
• Compartilhe progresso: Exporte e compartilhe seus padrões emocionais como imagens ou PDF para terapia ou registros pessoais.
• Privacidade primeiro: Não requer contas e sem anúncios. Seus dados permanecem em seu dispositivo ou em seu Google Drive pessoal.
• Controle completo: Seus dados nunca são coletados ou vendidos. Você é dono de sua jornada emocional por completo.
• Construa sequências: Desenvolva consciência emocional consistente registrando marcos e hábitos diários.
• Lembretes diários: Estabeleça múltiplos lembretes suaves ao longo do dia para se manter consciente.
• Torne-o seu: Escolha entre 7 gradientes, 9 fundos selecionados ou carregue sua própria imagem para criar um espaço que se adapte ao seu humor, no modo claro ou escuro
• Backup seguro: Backup opcional do Google Drive mantém seus dados seguros e sob seu controle.

Por que escolher Minha Roda dos Sentimentos?
100% Privada e Segura: Seus dados emocionais são sensíveis. É por isso que não exigimos contas nem acesso de terceiros. Seus dados permanecem em seu dispositivo, com um backup opcional para seu Google Drive pessoal.

Projetada para Crescimento: Seja trabalhando com um terapeuta, praticando atenção plena, ou simplesmente querendo se compreender melhor, esta roda dos sentimentos oferece as ferramentas para um crescimento emocional significativo. Use seus insights de sentimentos para orientar conversas profissionais ou aprofundar sua própria autorreflexão.

Comece hoje sua jornada de bem-estar emocional com um rastreador de sentimentos gratuito, privado e sem anúncios.

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