Не знаешь, как тренироваться для сердца? Во Всемирный день сердца спроси своего ai-тренера. От подбора нужных тренировок до отработки конкретного движения — получи развёрнутые ответы на все вопросы. Претвори советы в жизнь с hiit, кардио и другими полезными для сердца тренировками — всё это можно делать дома без инвентаря.